to ja sie poradze w takim razie , jestem na redukcji od 4 tyg , za 3 tyg jade do polski ale cykl ma z zalozenia trwac dluzej , tylko bedac w polsce nie dam rady kluc sie co drugi dzien , nie ma kto mi zrobic zastrzyku a po udach nie dam rady , co zrobic , walic przez te dwa tyg same cyprio czy calkiem odpuscic wziosc cloma i po powrocie ruszyc [...]
[...] dziala i szybko jest wydalany dlatego trzeba czesto kluc (naucz sie kluc abys sobie w zyle nie wpakowal soku) 1-6 tydz test p 400 mg / tydz, rozloz dawke tak aby walnac co drugi dzien 1-4 tydz metka 20 mg / dziennie odblok po tym krotki z dwa tygodnie ci starczy nolve + clomid pierwszy tydzien po 50 mg clomidu, 20 mg nolva, drugi po 25mg [...]
Wątroba ciśnie ostro, plecy na******lają... Wniosek taki że zakończę ten cykl! Jutro już lekarz, badania wyniki pewnie na drugi dzień, zobaczymy oby nie było kuku ostrego. Nawet odbloku nie mogę zrobić. Do tego jadra mnie pobolewają odblok konieczny ale zobaczymy po wynikach MIC - BAN2 pzd Będę pisał co i jak Zmieniony przez - MikX w dniu [...]
[...] równe dwa miesiące temu po przerwie wakacyjnej. Pierwszy miesiąc ćwiczyłem, ostro trzymając się michy + uzupełniałem dietę gainerem PVL Mutant Mass (zjadłem go 2 kg). Na drugi miesiąc kupiłem sobie Olimp TCM (jabłczan kreatyny). Cykl trwał miesiąc. Razem przez dwa miesiące zrobiłem 6 kg masy. Do TCMu stosowałem także apteczne ZMA (Zincas [...]
ja i tak musze jechac na drugi koniec polski na swieta jak chcesz to Ci rozpisze konkretny cykl na gainerze Zmieniony przez - Sucre12 w dniu 2008-11-07 16:16:47
Nie znaczy to, ze mozna tak leciec. To bardzo zle dla watroby. Lepiej dokupic testa i dwa cykle z tego zrobic: test meta i drugi na lato: test wino. Dla mnie osobiscie cykl bez testa to nie cykl. Szeryf, skad wiesz ze nic ci nie jest? Robiles badania? Skad wiesz, ze za 2,5 czy 10 lat bebechy sie nie odezwa? To, ze teraz jest dobrze (o ile) nie [...]
Macieja ja wiem ze trzeba probowac ale chcialem o rozpiske jakie dawni robic w krotki cyklach i jak sie kluc tylko nie jakies male smieszne dawki typu 50 mg co drugi dzien tylko takie zeby naprawde mnie zrobilo. A jezeli chodzi o dlugi cykl to moj pierwszy cykl wlasnie byl dlugi. Powiem tyle ze za male dawki robilem wlasnie dlatego przez pierwsze [...]
co drugi dzien jedną ampułke bij. albo dwie ampułki co trzy dni. ale jesli to 1 cykl, to 1 ampułka co drugi dzien. Zmieniony przez - TyreX w dniu 2006-04-26 20:51:15
Przestestowałem 2 wersje pierwszy raz brałem z osłonkami po raz drugi bez , było identycznie. Troche niejasno się wyraziłem pierwszy cykl miałem 15mg a drugi 25mg i było tak samo. Więc jeśli poprostu tak działają na mnie orale to czy środek na apetyt mógłby w jakimś stopniu pomóc czy poprostu te 2 środki by się "gryzły"?
zeby nie bylo to przeciez wlasnie sie oszczedzalam i robilam trening co drugi dzien, odpuscilam nawet aero w dni niesilowe, bo stwierdzilam, Anka nie przesadzaj... a inny gin endo jak zobaczyl moje wyniki stare i obraz usg jajnikow i wysluchal historii(ze pierwszy cykl bezowulacyjny byl kiedy wlaczylam silownie jako aktywnosc- 2 lata temu
[...] od kilku dni thermo speed extreme na czczo i pozniej kolo 15. Jedzie juz do mnie bcaa olimpu i chce tez kupic wpc 80:) przez miesiac chce zgubic troche kg. Siłownia co drugi dzien normalne cwiczenia silowe przeplatane czyli plecy rece, klatka rece, barki nogi:) oczywiscie przed wyjsciem z silowni do szatni rowerek na 20 min i do domu [...]
witam . muszę zamieścić pytanie poraz drugi.ponieważ mam brzuch trochę za duży,,nadwaga,, a nieda się jednocześnie stracić go i zbudować masę (ćwiczę trzy razy w tygodniu standardowy cykl na masę)mam pytanie czy taka opcja ma sens mianowicie: przez 8 tygodni chcę budować masę mięś.,a następne 4 tygodnie zająć się odchudzaniem ogolnie aerobami.czy [...]
[...] jestem na masowce + dieta oraz w polowie cyklu na kreatynie, chcialbym sie zapoznac z jedna z lepszych metod cwiczenia na silowni jako wspomaganie do sztuk walk, tak zeby na drugi dzien nie bylo mocnego spompowania, zakwasow, planuje ok. 3 treningi SW tygodniowo moze wiecej, jak na ten moment nastawiam sie na 3/tyg. Jeden z uzytkownikow [...]
Witam,mam dwa pytania: 1. Czy można ułożyć split partia 2x na tydzień zakładając,że np.plecy będę robił w jeden dzień szerokość,drugi grubość,to samo z klatką,barkami itd.Jeżeli tak,to jak mógłby wyglądać mniej więcej rozkład w tygodniu ćwicząc 4x tydzień?Nie chce zakładać specjalnie nowego tematu,na to przyjdzie jeszcze czas. 2.Po półtora roku [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siema. Za tydzień zaczynają mi się ferie i codziennie lub co drugi dzień zamierzam chodzić na basen. Aktualnie jestem na masie i moje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi ok. 3600-3800 kcal (już po doliczeniu nadwyżki). Będę pływał intensywnie, więc zapotrzebowanie wzrośnie pewnie do ok. 4500 kcal, co będzie mi trudno zapewnić normalnym żarciem. Mam [...]